Zadzwoń do mnie 507 455 432

Połącz się na nowo
z uzdrawiającą mocą natury

Daj sobie przestrzeń na głęboki oddech, spokój i regenerację. Odkryj niezwykłe korzyści płynące z aromaterapii i kąpieli leśnych, które w naturalny sposób wspierają ciało, umysł i ducha. Pod okiem Joanny Lewickiej, certyfikowanej specjalistki z wieloletnim doświadczeniem, zanurzysz się w świecie zmysłów, nauczysz się wsłuchiwać w rytm przyrody i odnajdziesz wewnętrzną harmonię. To zaproszenie do świadomego kontaktu z naturą, który może stać się początkiem głębokiej przemiany i codziennego dobrostanu.

Usługi dla ciała i ducha

Odkryj idealną równowagę między starożytną mądrością a nowoczesnymi technikami wspierającymi zdrowie ciała i umysłu.

Połącz sprawdzone tradycje z nowoczesnym podejściem do holistycznej praktyki, oferujące Ci głębokie odprężenie, regenerację i wzmocnienie wewnętrznej równowagi. Niezależnie od tego, czy szukasz ukojenia dla ciała, wyciszenia dla umysłu, czy odnowienia energii życiowej – zadbam o Twoje indywidualne potrzeby.

Zanurz się w doświadczeniu, które czerpie zarówno z mądrości natury, jak i współczesnych metod terapeutycznych, by przywrócić harmonię i poczucie pełni w Twoim życiu.

Aromaterapia

Doświadcz mocy zapachów natury, które pomagają przywrócić równowagę, ukojenie i wewnętrzną harmonię. Dzięki starannie dobranym olejkom eterycznym, dobranym specjalnie dla Ciebie, aromaterapia wspiera łagodzenie dolegliwości takich jak stres, bezsenność, napięcia mięśniowe, obniżony nastrój czy brak energii.
Podczas konsultacji prowadzonej w atmosferze spokoju i bezpieczeństwa, doświadczysz jak zapachy wpływają na ciało i umysł – uspokajając, pobudzając lub wyciszając w zależności od Twoich potrzeb. To naturalna, holistyczna forma wsparcia, która pomoże Ci głębiej połączyć się ze sobą i wzmocnić swoje codzienne samopoczucie.

Dowiedz się więcej

Shinrin-Yoku

Czyli kąpiele leśne, to japońska praktyka głębokiego zanurzenia się w atmosferze lasu w sposób uważny i pełen obecności. Podczas tych spokojnych, prowadzonych spacerów nie chodzi o pokonywanie dystansu, lecz o nawiązywanie świadomej relacji z otaczającą przyrodą i obserwowaniem subtelnych detali świata roślin.
Pomaga obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój, wzmocnić odporność i przywrócić wewnętrzną równowagę. W towarzystwie certyfikowanego przewodnika możesz bezpiecznie zanurzyć się w ciszy i pięknie natury, odzyskując spokój i klarowność myśli. To zaproszenie do powrotu do siebie – przez kontakt z lasem, który wspiera.

Dowiedz się więcej

Suplementy

Suplementy diety to skoncentrowane źródła witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które mają wspierać codzienną dietę.
Choć nie zastąpią one zbilansowanego odżywiania, mogą być pomocne w okresach zwiększonego zapotrzebowania – np. podczas intensywnego wysiłku, stresu, rekonwalescencji czy niedoborów wykrytych badaniami.
Warto jednak pamiętać, że ich stosowanie powinno być świadome i najlepiej skonsultowane ze specjalistą.
Nadmiar niektórych substancji może być równie niekorzystny, co ich brak. Dlatego suplementy powinny być dodatkiem do zdrowego stylu życia – nie jego podstawą.

Dowiedz się więcej

Moja historia

Przez lata pracowałam w wymagających środowiskach – organizacja wydarzeń, PR, edukacja. Widziałam, jak łatwo stracić kontakt ze sobą w biegu, w stresie, w zmęczeniu. Jak często wybieramy szybkie rozwiązania, które łagodzą objawy, ale nie wspierają przyczyny.

Dlatego zaczęłam szukać… i znalazłam aromaterapię. Ale nie w wersji romantycznej. Weszłam głęboko: edukacja, codzienna praktyka, dziesiątki godzin z klientami i setki rozmów o emocjach, regeneracji i zmianie stylu życia.

Dziś pracuję z osobami, które chcą odzyskać wpływ na swoje samopoczucie, budować odporność, lepiej spać, spokojniej funkcjonować – i robić to świadomie, bez przypadkowych produktów z internetu.

Nie sprzedaję olejków.
Pomagam ludziom zbudować nową jakość życia, opartą na naturze, wiedzy i spokoju.

Naturalne korzyści

Odkryj naukowo potwierdzone korzyści aromaterapii i kąpieli leśnych dla komfortu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

W świecie pełnym pośpiechu i bodźców zewnętrznych, naturalne metody wspierania dobrostanu zyskują coraz większe znaczenie. Aromaterapia i Shinrin-Yoku (kąpiele leśne) to sprawdzone praktyki, które nie tylko odprężają, ale również wspomagają organizm w powrocie do równowagi.

Badania naukowe potwierdzają, że aromaterapia może łagodzić stres, poprawiać jakość snu, wspierać układ odpornościowy i pomagać w regulacji nastroju. Z kolei regularne przebywanie w naturalnym otoczeniu lasu – w sposób świadomy i uważny – obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), obniża ciśnienie krwi, poprawia koncentrację i wzmacnia psychiczne poczucie spokoju.

Te holistyczne praktyki oferują coś więcej niż chwilową ulgę – pozwalają na głębsze połączenie z własnym ciałem, emocjami i otaczającym światem. To łagodna, ale niezwykle skuteczna droga do odzyskania zdrowia i życiowej harmonii.

Redukcja stresu

Badania wykazują, że zarówno aromaterapia, jak i kąpiele leśne znacząco obniżają poziom kortyzolu – głównego hormonu stresu w organizmie.

 

 

68% średni spadek postrzeganego poziomu stresu

Wzmocniona odporność

Fitoncydy wydzielane przez drzewa oraz wybrane olejki eteryczne wykazują zdolność do zwiększania aktywności komórek obronnych, wspierając tym samym funkcjonowanie układu odpornościowego.

 

50% wzrost aktywności komórek po sesji

Lepszy sen

Regularne stosowanie tych naturalnych praktyk pomaga uregulować rytm snu oraz poprawia ogólną jakość i długość wypoczynku nocnego.

 

76% klientów zgłasza poprawę jakości snu

Zwiększona koncentracja

Zanurzenie w naturze oraz działanie wybranych związków aromatycznych wiąże się z poprawą koncentracji i funkcji poznawczych.

 

42% poprawy w pomiarach zdolności skupienia uwagi

Poprawa nastroju

Obie praktyki stymulują produkcję serotoniny i dopaminy – neuroprzekaźników odpowiedzialnych za poczucie szczęścia i dobrostanu.

 

87% klientów zgłasza poprawę nastroju po sesji

Ciśnienie krwi

Regularne stosowanie tych praktyk wspomaga normalizację ciśnienia krwi i poprawę wskaźników zdrowia układu krążenia.

 

 

15% średni spadek skurczowego ciśnienia krwi

Doświadczenia klientów

Posłuchaj historii osób, które osobiście doświadczyły głębokiej przemiany dzięki naszym naturalnym praktykom uzdrawiającym. Ich świadectwa to nie tylko potwierdzenie skuteczności aromaterapii i kąpieli leśnych, ale również inspirujące opowieści o odzyskaniu spokoju, równowagi, energii życiowej i wewnętrznej harmonii.

Każda z tych osób przeszła swoją własną drogę – od zmęczenia, przeciążenia i napięcia, po lekkość, uważność i pełniejsze życie w zgodzie z naturą. Daj się zainspirować ich doświadczeniom i przekonaj się, jak wiele może zmienić świadomy kontakt z przyrodą i mocą roślinnych zapachów.



5.0
powered by Google
Agata F.
05:10 24 Feb 25
Zawsze konkretna wiedza i wsparcie. Bardzo lubię jak wiedzą łączy się z jakością produktów -Asia i jej wiedzą na temat olejków działa dwutorowo, ja już dawno się wiem że olejki to świadomość jak żyć zdrowo:))
Katarzyna D.
17:01 21 Feb 25
Bardzo dobre olejki, serdecznie polecam
Magda K.
20:01 20 Feb 25
Polecam serdecznie! Rzetelna wiedza i odpowiedź o każdej porze dnia i nocy na nurtujące mnie pytania dotyczące zastosowań olejków 💜dziękuję z całego serca za cierpliwość i skrupulatność i terminowość 💪🏻
Arek L.
15:33 03 Jul 24
Olejki eteryczne z pewnością zagoszczą w moim domu, szkolenie z ich użycia konkretne, pełne wartościowej wiedzy... a same olejki, ale zapachy...
Dariusz K.
05:03 12 Jun 24
Bardzo dobra jakość produktów ,obsługa na najwyższym poziomie szczerze polecam 🙂

Rozpocznij swoją podróż ku zdrowszemu życiu już dziś

To idealny moment, aby zadbać o siebie – w sposób naturalny, łagodny i świadomy. Jeśli odczuwasz przeciążenie codziennym stresem, masz trudności ze snem, brakuje Ci wewnętrznej równowagi lub po prostu tęsknisz za głębszym kontaktem z naturą i samym sobą, moje indywidualnie dopasowane konsultacje mogą być pierwszym krokiem w stronę prawdziwej zmiany.
Każde spotkanie opiera się na holistycznym podejściu, łącząc sprawdzone metody, takie jak aromaterapia i kąpiele leśne, z uważną obecnością i empatycznym wsparciem. Pracujemy z Twoim ciałem, emocjami i zmysłami – tak, by przywrócić Ci spokój, jasność umysłu i poczucie wewnętrznego dobrostanu.
Nie musisz już dłużej czekać. Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i pozwól sobie na uzdrawiające doświadczenie, które może odmienić Twoje życie.

Napisz lub zadzwoń do mnie już teraz

Najnowsze wpisy i inspiracje

Zanurz się w świat wiedzy, odkryć i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak działa naturalne uzdrawianie. W moich artykułach znajdziesz rzetelne informacje na temat aromaterapii – od właściwości poszczególnych olejków eterycznych po sposoby ich bezpiecznego i skutecznego stosowania.