W oddechu natury: kąpiel leśna i aromaterapia

Joanna Lewicka oraz Katarzyna Henschke-Ozga (Tree Mind oraz Naturalnie) zapraszają na kąpiel leśną z olejkami eterycznymi

Czym jest kąpiel leśna?
To zanurzenie się w lesie i odbieranie go wszystkimi zmysłami. Pozwala na oderwanie naszego umysłu od myślenia zadaniowego, regenerację ciała oraz odpoczynek. Korzystanie z kąpieli leśnych obniża stres, dodaje energii życiowej oraz stymuluje układ odpornościowy, co zostało udowodnione naukowo.
Kąpiel leśna pozwala na przebywanie w lesie w pełni uważnym.

Czym jest aromaterapia?
Aromaterapia to naturalna metoda wspierania zdrowia i samopoczucia poprzez stosowanie olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin. Wdychanie lub aplikacja tych olejków na skórę może pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju, wsparciu odporności i łagodzeniu różnych dolegliwości. Aromaterapia czerpie z mocy natury, by przywrócić równowagę ciała i umysłu, a jej efekty są szeroko wykorzystywane w terapii relaksacyjnej, wspieraniu koncentracji oraz regeneracji organizmu.

Data: 17 listopada, godz. 10:00 – 12:30

Start: Parking przy ul. Arkońskiej 28 (obok Restauracji Orro)

Inwestycja: 50 zł od osoby.

Ilość miejsc ograniczona.

Zgłoszenie z imieniem i nazwiskiem należy przesłać na adres: [email protected]l